Wees zuinig op je vrienden

Auteur: Redactie
Datum: 26 juni 2009

Hoeveel goede vrienden heb jij? De gemiddelde Nederlander heeft er tegenwoordig nog maar twee. We hebben het allemaal drukker gekregen, en daar leiden onze vriendschappen onder. Terwijl sociale contacten toch heel belangrijk zijn voor Je Echte Leeftijd.

Emotioneel in balans

Wil je goed in je vel zitten, dan moet je emotioneel in balans zijn. Een belangrijk onderdeel daarvan is een fijn sociaal leven. Want iedereen voelt zich toch goed na een avondje met vrienden? Vriendschappen zijn belangrijk voor je persoonlijke ontwikkeling en je gevoel van zelfwaarde.

Vluchige vriendschappen

We weten allemaal wel hoe belangrijk vriendschappen zijn, maar toch wordt er steeds minder tijd in gestoken. We communiceren steeds meer per sms, e-mail en telefoon. Dat contact wordt vluchtiger en minder diepgaand. Urenlange gesprekken rond de keukentafel lijken zeldzaam geworden.

Vrienden maken

Maar hoe zorg je er nou voor dat je sociale leven sterk blijft? Bijvoorbeeld door een vast vriendenavondje te plannen. Wat er ook gebeurt, die afspraak blijft staan. Heb je niet zoveel vrienden en kennissen? Het is nooit te laat om ze te maken. Nodig de buren eens uit voor een etentje, ga eens koffie drinken bij die gezellige moeder die je altijd op het schoolplein tegenkomt. Sta ervoor open om nieuwe mensen te leren kennen.

Tip

Een fijn sociaal leven kan je 3,5 jaar schelen op Je Echte Leeftijd. Dat is toch zeker de moeite waard!